die 2 größten Gründe Paare nicht geben einander Massagen

Aber die Chancen sind, gibt es Zeiten, wenn Ihr Partner sich beschwert, dass er oder sie müde war und verließ Sie mit Ihrem geknoteten Schultern beschäftigen sich. Oder noch schlimmer, rieb halbherzig Ihre Schultern für zwei oder drei Minuten und dann gestoppt!

Warum passiert das und was kann dagegen getan werden? Nun, zunächst einmal, die, warum. Wie er sagte, er ist müde! Entweder das, oder er fühlt, dass er nicht gut darin ist. Oder vielleicht ist es ein bisschen von beidem.

- Energie -

Giving Massage dauert Energie. Die Arten der Massage, dass die meisten von uns vertraut erfordern eine gute Menge an Energie sind und können sogar den Geber verletzen danach brauchen eine Massage sich. Um dies zu vermeiden, gibt es Alternativen, wie Kompression Massage.

Compression-Massage ist eine Modalität, wo der Druck zu einem Knoten mit den Händen, Ellbogen, daher Armen, oder sogar die Füße aufgetragen wird, und gewartet, bis der Knoten Versionen (oder bis der Empfänger hat "genug"), an welchem ​​Punkt die Masseurin fährt mit dem nächsten Knoten. Ein Grundkurs oder sogar eine einmalige Workshop Druckmassage geben Ihnen einen Einblick in die gute Stelle Mechanik für die Massage. Mit noch ein grundlegendes Verständnis, wirst du in der Lage sein, um Positionen, die nichts mehr von der Masseurin als nur gelehnt erfordern wählen - etwas, was jeder tun kann, auch wenn sie müde sind.

- Kommunikation -

Ein weiteres Problem, dass die Menschen davon abhält, lautstark zurück, um ihrem Partner eine Massage ist, dass sie das Gefühl, sie sind nicht gut darin. Dies ist, wo Kommunikation entscheidend. In meiner Paare 'Massage Workshops, habe ich bemerkt, dass die Menschen oft nur zögerlich Feedback zu ihren Partnern geben - vor allem negative Rückkopplung. Sie beschließen, einfach gesagt mit etwas, das nicht wirklich das Gefühl, dass gut, bis der Geber bewegt sich auf etwas mehr befriedigend. Was benötigt wird, ist sehr klare Kommunikation. Ihr Partner hat sich schließlich bereit, Ihnen eine Massage, nachdem alle. Er oder sie will offensichtlich einen guten Job machen und für Sie zu genießen. Also lassen Sie ihn oder sie wissen was gut ist. Ja, "was gut ist". Sie brauchen nicht auf das konzentrieren, was schlecht ist. Wenn Sie klare Kommunikation, was gut ist und wie gut es ist, Ihr Partner will mehr davon zu tun, sondern ist als die anderen Dinge, die Sie nicht auf habe äußern.

"So wird sie sagen, ich sollte einfach ignorieren, was ist schlecht?", Könnte man sich fragen. Nein, ich sage nicht, dass entweder. Ich sage klar sein. Anstelle von "Au!", Kann man sagen, "Ein bisschen weniger Druck. Uh huh .... Und noch weniger. Ah ... Perfect. Das ist großartig." Anstelle von "Not there! Up weiter!", Kann man sagen, "Towards meinem Schulterblatt mehr. Yep. Ein wenig mehr. Ah ... Bulls eye ..." (Beachten Sie, dass, wenn Sie auf Ihrer Seite liegst zum Beispiel und sagen: "Up weiter.", Ihrem Partner nicht weiß, ob "oben" hin zur Decke oder zur Wand in Richtung des Kopfes.)

Obwohl die Person die die Massage ist hauptsächlich verantwortlich dafür, klare Rückmeldung in einer mitfühlenden Weise könnten Sie überrascht zu erfahren, wie viel der Geber können diese Kommunikations-Stil beeinflussen und nicht gesetzt sich selbst für das, was mag harsche Kritik scheinen. Zum Beispiel, nehmen wir mal die Frage, die jeder unerfahrene Masseurin hat mindestens einmal fragte: "Wie ist das?" Mit der Frage, "Wie ist das", könnte der Geber werden die Einstellung sich selbst für eine ziemlich barsch negative Antwort: "Terrible."; "Nicht so gut.", Ein wenig besser "OK ​​..."; oder wenn Sie Glück haben, "Great!" Jedenfalls ist es eine Art Glücksspiel. Und diese Antworten sind nicht wirklich konstruktiv. Sie sagen Ihnen, was Sie über die Tatsache, dass es nicht "schrecklich."

Jetzt vergleichen "Wie ist das?" mit "Was ist besser -?? This Or dieser" Ihr Partner wird Ihnen sagen, was besser ist. Sie können dann auf den Vergleich die bessere von denen zwei mit einem weiteren: "OK, jetzt, dass ein und dieser Welche ist besser.?" Sie können auch fragen: "Hey, es ist das, und es ist das. Better? Worse? Einfach anders?" Auf diese Weise können Sie schrittweise Aufbau Ihres Repertoires, unter Verwendung der Hilfe und Führung von Ihrem Partner.

Selbst erfahrene Masseure fragen manchmal für Rückfragen während einer Sitzung. Es steht dann argumentieren, dass Nicht-Profis wird auch vom Feedback profitieren. Auch erfahrene Therapeuten manchmal ihre Gelenke durch nicht aufgepasst und immer in ihrem Körper Mechanik während der Massage schlampig verletzt. Es ist nur natürlich dann, dass Nicht-Profis stark profitieren würden (und damit geben sich gegenseitig Massage häufiger) durch das Lernen einige grundlegende Massagekörper Mechanik und Kommunikationsfähigkeiten. Auf diese Weise können Paare machen massieren eine positive Erfahrung - nicht nur für den Empfänger, sondern auch für den Geber, wie gut.
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